プロフィール

 

ネットネーム：ぼちぼちフ～

１９４３年８月生　７５歳　男　･･･ウウウ（うめき声）

加齢とともに体力衰退（当たり前かな？）

 

大阪南部・金剛東在住

心境　吾唯知足

 

2018.9月某日 悲報　先月のある日、後期高齢者の門をくぐってしまう！

2017.1 1.28 朗報 　脂質安定にもかかわらず９月９日以降ＢＭＩが「ー１」続きであったのが、

　１１月２８日にやっと＋－ゼロに復帰！　山、野鳥、ともに復活目指せるのか？

2017.02.23 朗報　血液検査･脂質で、四暗刻 達成！

　中性脂肪､総ｺﾚｽﾃﾛｰﾙ､HDL､LDL､全て基準値以内･･･4項目揃うのはこの20年で初めて･･･嬉しい！

2022 年明け 元気なのか？そうでないのか？

 

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趣味の健康志向

 

＊ 過ぎたるは及ばざるが如し

＊ ローマは一日にしてならず

＊ 継続は「力」なり 

 

長生きしたい等とは露ほども思っていません。７０代であればもう充分。
ただ、生きてる以上は元気に、そしていつまでも、自分の事は自分で出来るように･･･。
科学の発展？で、自分の事を自分で出来なくなるくらいまで生きてしまう･･･、
しかも性懲りもなく更に長寿の世界を目指そうとする ？ 妙な現世になってしまいました。
戦争以外で、日常茶飯事のように人が殺される社会･･･。おかしいですね。
「６０年も連れ添ったのに、ゴメンな･･･。」こんな報道･･･何と悲しい心情･･･。
･････････････････････････････････････････
以下、個人的な 性懲りもない 趣味の「デイリー･ルーティン」 です。

･････と書き並べてまいりましたが、

 

「後期高齢者」の門を潜り抜けてしまった昨今、

要するに、食と体を動かすことに興味を持ち、

その両者を取り込みながら、毎日をバランスよく過ごしていく、

という事に尽きるようです。

 

このページにアクセスしてくださった貴方、誰でも一度は死ぬのですから

お互い、最善の努力をしながらボチボチ生き続けましょう。